文：劍圣喵大師

這一天，我站在星辰之間，我望向光芒萬丈的至高之神。

“是的，你相當努力！”神的聲音從王座之巔傳來。

是的，的確沒有關系。我花了太長時間，走了太多的彎路，終于在人生還來得及的時候。我發現，我覺得自己很努力，只是我的幻影，是我給自己設的局。我就是這樣，被努力感一步步帶向痛苦。

真正渴望成功的人啊，請讓我耐心說完吧！

在偷懶這件事上每個人都是心機婊。

1、二個月堅持不刷微博

3、節食減肥（其實她不胖，身材不錯）

然而二個月后的成果如何呢？我感覺她上微博頻率比以前還高。跑步這方面表現不錯，堅持了一周，不過休息了一個月。飯到是吃的少了，但由于吃了太多的薯片，臉上又長痘痘。唯一有進步的就是衣服又再次變漂亮了。

我在下面評論：你還要被你的“努力感”欺騙多久？

作為青青女神身邊為數不多的真話家，我試著提醒她：如果你的努力沒有成果，你的努力可能會失去意義。

我身邊像青青女神這樣的人很多。即便已在現實中身陷泥潭，卻仍然在自我感動這條路上一去不返。這樣的“努力感”是一種錯覺，人是不可能完全客觀的評估自己所做的事情。你的努力確實可以沒有成果，但并不代表你可以以此為傲。

“努力感”對我們人生最大的摧毀在于，你有多少”努力感”就有多少“享受感”。只不過，努力可能是假的，而享受卻是大大真實的。

“我都這么努力了，就稍微放松一下吧！”青青女神當時一定是這么想的。

假如青青姑娘愿意多了解下我，她會發現我平均每天寫兩千多字，三天后我把六千字并在一起，找到共同點，刪除廢話后，形成一篇三千字的精煉文。之后我會發表在閱讀平臺上。

如果你問我，我為什么這么努力。我會回答你：我根本沒在努力，我之所以這么做，只因為我樂意。在我的反毒雞湯事業中，我感到快樂。我不因努力而驕傲，不因打游戲而愧疚。

一個真正努力的人，是不會有努力感的，他會按照自己的節奏把所有的事情做完，當他有一天突然回過頭來審視自己時，早已碩果累累。簡單的說，真正有價值的努力，是把一切行為都自動化。當一個努力高手把眾多你看起來很麻煩的事情一并處理時，就好像是他吃飯時順便撩了個妹一樣輕松。

努力感為什么會謀殺了我們的人生呢？

當你把你的“努力感”定義為善時，那個名為“懶惰”的惡便接踵而來。事實上，我們多出的那一分努力感，經常需要十分的懶惰才能抵消。

如何正確的努力，把努力變為自動化的進程，消除努力感的欺騙呢？下面三個行為能幫助你：

那么首先，你需要把“努力是美德，娛樂是罪惡”這個錯誤的觀念永遠的請出大腦。不要小看了適當的娛樂能帶來的益處，它能帶來更高的專注力。適當地“浪費”些時間給自己打打氣，避免工作壓力和倦怠。時不時地讓自己“游手好閑”一下，可以讓你保持清醒，分辨出什么工作是真正必要的。

投入時間到娛樂活動中而無須自責，你會意識到工作和快樂兩手抓會帶來更多、更大的產出，娛樂將很大程度上提高工作效率。娛樂，也是一種努力。

你的前扣帶皮層便是你意志力在大腦的分管區域，你應該了解它的極限和工作原理，然后慢慢地適應并增加它的力量。那些工作中不容易感受到疲勞的人，其實是那些懂得在前扣帶皮層剛要達到極限便分散注意、自動休息的人。

一般從工作開始到第一個哈欠的時間就是你的極限了，這時你便要放下工作去休息了。游戲和快樂可以給前扣帶皮層再次“充電”，使你注意力更集中，工作效率更高。世界上只有很少人可以連續幾個小時保持高度集中的注意力，中途不用休息10~15分鐘。實際上，那些連續8個小時撲在工作上不休息的人比起每小時休息10分鐘左右的人，工作產出要少得多。

如果方向錯了，奔跑的再快也是沒用的。當你的努力撞墻后，你就需要學會繞路走。這個世界到處都是無形的墻，會把你碰的頭破血流，但這堵看似不破的墻上，其實有一扇無形的門。要通過這扇無形的門需要使用一點技巧或者終極奮斗術——鬼謀，在后面的時間里我將專題論述。

當你的努力感讓你覺得這個世界虧欠了你時，你不僅會自毀，還會拉上這個世界陪葬。

你只需要靜靜地走下去，在黑暗和孤獨中走下去。也許，這是一段光是回憶就會覺得辛苦的……難以忍耐的旅程。為了走上這條道路，就好像經過了一段很長很長的隧道一樣…不過，已經無所謂了。就這樣開始一切吧，你已別無他求。因為這份堅持，會一直持續到命運的終結。